探検


超ホンマでっか!?TV★2

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1名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:24:08.70ID:D2DIvr1x0
1カ月で一番痩せるのは?ゆるダイエット検証ダービーSP
※前スレ
超ホンマでっか!?TV★1
https://sora.5ch.io/test/read.cgi/livecx/1790767062/
2026/09/30(水) 22:24:30.14ID:v2/BjYj00
サッカー勝ったwwwwwwwwww
3名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:24:34.14ID:4xi9S+F40
おつ
2026/09/30(水) 22:24:42.55ID:p5uzQm100
>>1
おつ
5名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:24:43.15ID:YJFheEDO0
1乙
6名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:24:50.76ID:u+RG7deH0
ダイエットに効果のある画像

ttps://n.picvr.net/2609302220401563.jpg
ttps://n.picvr.net/2609302220406077.jpg
ttps://n.picvr.net/2609302220410298.jpg
7名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:25:06.84ID:tnN3foD60
一時期夕食ほとんど野菜しか食わないようにしてたけど
屁が無臭でびっくりした
8名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:25:33.18ID:JN4zmJBq0
サッカー視聴率いいな
9名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:25:34.94ID:NidiNu+H0
芸人が一番になっても、
元が一番重いんだから当たり前だろ。
10名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:25:44.57ID:l7q8mge00
デブはバカだからなー
11名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:25:46.61ID:64aBGYWr0
サッカー勝ったね
12名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:25:48.44ID:HBVnbJrr0
この手の企画は性別・年齢・体重を揃えて検証しろよ!
13名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:26:18.53ID:qMk+HFJ8a
酒飲みながらつまみ食べるの止めたら体重増えるのが止まった
14名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:26:47.17ID:NidiNu+H0
エライザ太ったな
15名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:27:03.78ID:G2xbdqPw0
やっぱり禁酒したら痩せるわ
16名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:27:13.64ID:qMk+HFJ8a
>>9
まあバラエティー番組だし
その辺は適当でいいんじゃないか
17名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:27:24.57ID:Ba4CQkhM0
172センチ100キロから73キロにダイエットしたけど
82キロにリバウンドしたわ
公園の懸垂と犬の散歩でダイエットしたのにリバウンドした
ジムに通いたい
18名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:27:35.44ID:JN4zmJBq0
20代で代謝いい時に痩せられないなら将来さらに痩せにくいんだからさあ
19名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:27:53.66ID:x8tRE8Bi0
>>13
そういうちょっとしたところの食事をやめるだけでも大分違う(´・ω・`)
20名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:27:55.12ID:Ba4CQkhM0
>>13
禁酒してるわ
21名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:28:10.35ID:9EHmUg1L0
生前の日村
https://i.imgur.com/byPhWH9.jpg
2026/09/30(水) 22:28:16.67ID:bOtq1T5Y0
小杉の顔w
23名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:28:20.04ID:4ViYsSFBd
杉原アナ余裕で付き合いたい
24名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:28:40.12ID:PqfjJKXy0
3つ全部やったれ
25名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:28:46.42ID:+z/mpaU4d
さっきのバレリーナの夜食って今朝の日テレのDayDayでも紹介されてたけど
あんなにはちみつ入れたら逆にダメなような
26名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:28:52.93ID:qMk+HFJ8a
>>20
禁酒できてるのすごい
医者に酒控えろって言われてるけど無理
2026/09/30(水) 22:29:01.18ID:zmXgWDZYd
さっきピザポテト食べちゃった(´・ω・`)
28名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:29:11.25ID:b2rtXYJpd
杉原アナと井上アナなら杉原アナと付き合いたい
29名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:29:15.25ID:3P97rZREH
合わなさそうなのに
30名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:29:15.76ID:64aBGYWr0
これで痩せられるんなら明日からやるわ
31名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:29:16.01ID:64aBGYWr0
これで痩せられるんなら明日からやるわ
2026/09/30(水) 22:29:19.27ID:bOtq1T5Y0
おもむろに食べてはるわ
2026/09/30(水) 22:29:21.77ID:v2/BjYj00
>>21
血圧210ていつ死んでもおかしくないな
34名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:29:48.58ID:G2xbdqPw0
>>21

とんねるずの番組でナレーターに「死ぬかもしれない、いや死ぬね」って言われたやつだな
(洒落にならん)
2026/09/30(水) 22:29:53.25ID:bOtq1T5Y0
グレリンがグレちゃうんだな
2026/09/30(水) 22:29:53.63ID:3KsQcADZ0
グレリンのことかーっ!
2026/09/30(水) 22:30:15.93ID:f++7TeIU0
でもデブってよく寝るよね
食うか寝るかみたいな
38名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:30:18.96ID:bcEGwpil0
キウイなんて学校の給食以来食ったことないわ
39名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:30:19.14ID:mtR7FzRo0
さんま裏で小杉に指示出してるやろ
40名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:30:19.57ID:Ba4CQkhM0
YouTubeとかTikTok見てると夜2時になってしまう
朝7時に起きる
41名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:30:31.96ID:3P97rZREH
えびちゃんは 痩せたらとっつきにくくなるな
かおきつそうだし
42名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:30:35.21ID:wWkj7dqPd
ゼスプリ
2026/09/30(水) 22:30:47.00ID:3KsQcADZ0
キウイは舌が痛くなるのはなんとかならんか
2026/09/30(水) 22:31:13.52ID:bOtq1T5Y0
例えがうまいわぁ・・・
45名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:17.52ID:mtR7FzRo0
よくねーよ
46名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:19.44ID:D2DIvr1x0
イイじゃんw
47名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:31:28.50ID:mtR7FzRo0
wwwww
48名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:31:33.27ID:pEhuTz/S0
小杉も年取ったなぁ
49名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:31:38.02ID:bBniht/Y0
酢の匂いキツそうやね
50名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:38.73ID:7PgK5hES0
マンジャロ使えばいいじゃん
51名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:44.38ID:x7X8871U0
峯岸っぽくて意見が分かれるな
52名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:55.08ID:mtR7FzRo0
いいコンビ過ぎる
2026/09/30(水) 22:31:56.03ID:bOtq1T5Y0
毛だけ・・・(´;ω;`)ウッ・・・
54名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:56.47ID:JN4zmJBq0
さすがw
55名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:31:58.43ID:OhTMz58C0
ハゲ
56名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:01.45ID:LQOagNbPa
う、うすい…
57名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:03.71ID:7PgK5hES0
毛は抜けてるって
58名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:10.88ID:3P97rZREH
杉原穴 痩せたら パーツだらけになってきもい顔になりそう
59名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:18.45ID:YKzYO6mk0
>>25
ハチミツは腸内細菌のオヤツ
60名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:25.55ID:jNR4Ixio0
>>50
やって効果出てる人はもうダイエット企画どうでもいいだろうな
61名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:27.14ID:64aBGYWr0
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`)
62名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:30.41ID:vsCUlgI30
効果が薄いからって保険をかけるな!
63名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:31.71ID:9EHmUg1L0
たかお
熊プロ
肥満
日テレにこいつら出たけど凄かった
前者の1週間の食費あ揃って15万以上なのに肥満だけその半分で
64名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:31.64ID:CyO+XJCT0
シェーディングすごすぎだろ女
65名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:32:35.27ID:Ba4CQkhM0
ゴールドジム通いたいけどJRで1駅あるわ
だからなかなか決心つかずに入れない
66名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:32:35.60ID:c5I3QG3l0
ブスですけどね
67名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:32:49.61ID:bBniht/Y0
レモンサワーやないかw
68名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:32:54.02ID:Af7EfzKF0
なんだこのガチャピンみたいなおばちゃん
69名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:33:02.26ID:q9XlXx+k0
美味そうw
70名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:33:04.14ID:7J+p5LdU0
肥満にしか見えないけど・・・
2026/09/30(水) 22:33:05.75ID:yyQHH8ly0
せいか頬こけてない?
2026/09/30(水) 22:33:11.42ID:tuCyU5AYM
昔の山村紅葉みたいなアナウンサーやなあ
73名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:33:12.36ID:M561jjZY0
ラードw
2026/09/30(水) 22:33:22.26ID:bOtq1T5Y0
おいしい味かぁ・・・
75名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:33:28.52ID:mtR7FzRo0
>>72
高橋真麻枠やな
76名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:33:33.63ID:Ih7O7ZXR0
さんまとアナウンサー大集合番組見たいのに
某中居事件のせいで二度と見られなそうでムカつく
77名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:33:54.17ID:9EHmUg1L0
腹筋パッドって嘘なん?振動するアレ
78名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:33:58.06ID:mtR7FzRo0
ワイ、シナモン苦手だから無理や
79名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:33:58.02ID:tnN3foD60
え、やってんのADなの?
2026/09/30(水) 22:34:06.36ID:ycPJirLG0
>>76
スマンな(´・ω・`)
81名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:34:10.56ID:M561jjZY0
>>17
会社帰りとか生活動線に事務があることはマストやで
82名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:34:19.89ID:/fhAPXJG0
テスト
83名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:34:25.91ID:3P97rZREH
>>80
いいべ
84名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:34:38.23ID:u+RG7deH0
クミン臭いヤツ居るよね
85名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:34:40.24ID:FdHkDfKA0
ギリシャヨーグルトとキュウイは明日品薄やな
2026/09/30(水) 22:34:40.90ID:qHHr/CfH0
キウイとギリシャヨーグルトにシナモンかけて食えばええやん
87名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:34:43.31ID:pEhuTz/S0
ここで引っ張るのはつまんねーよ
88名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:34:47.81ID:TfE8IDb90
こんなほっそい骨みたいな人が2.6kg減らしたってすごいけどな
89名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:35:03.71ID:3P97rZREH
>>17
リバウンドで超えないようにな
90名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:35:08.74ID:OfQcnxfI0
どうして食って痩せようとするのか
91名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:35:12.68ID:9EHmUg1L0
どうなの会が2-3日で済ませてるからこその長さよ
92名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:35:18.61ID:Af7EfzKF0
小杉痩せてねーじゃん
93名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:35:24.13ID:FdHkDfKA0
杉原とADは十分痩せてるなぁ
94名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:35:34.08ID:Ba4CQkhM0
>>81
JRで通うしかないわ
95名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:35:40.13ID:mtR7FzRo0
ギリシャヨーグルトというかオイコスはお安い時に大量に買っても賞味期限結構長いからいいわよね
96名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:36:10.76ID:CECBRSOd0
揚げパンにシナモンかけたら不味かったのに時間おいて翌日食べたら美味しかった
97名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:36:32.06ID:9EHmUg1L0
安田大サーカス HIRO
https://www.j-cast.com/images/2018/03/news_20180308143055.jpg
https://www.j-cast.com/images/2018/03/news_20180308143123.jpg
2026/09/30(水) 22:36:32.36ID:ycPJirLG0
>>71
週五日3時間半の生放送にこの2時間スペシャルだからな(´・ω・`)
99名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:36:42.18ID:/fhAPXJG0
少しは遅延治ったか
2026/09/30(水) 22:37:07.65ID:TV2fGgsL0
>>94
徒歩か自転車で通うと、通勤自体が運動に
2026/09/30(水) 22:37:19.75ID:ycPJirLG0
杉原はヤマケンと結婚したのか(´・ω・`)
102名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:37:37.67ID:bBniht/Y0
キウイが先か
2026/09/30(水) 22:37:50.35ID:Yi7cQ+ul0
>>65
お試しで区民(市民)センターのスポーツジムに行ってみれば
最初にベンチプレスや器具などの使い方を覚えて一通りできるようになったらゴールドジムに行く
既に知っているのなら1日体験をすればいいしな
ジムはイキる奴もいるしやりたい器具が空かない場合もあるし色々と想定しておかないと後悔するかもな
2026/09/30(水) 22:37:51.95ID:p5uzQm100
ギリシャヨーグルトはイオンのやつが食べやすくて好き
オイコスは苦手だった
105名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:38:01.71ID:3P97rZREH
令和のエビちゃんw
106名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:38:19.25ID:TfE8IDb90
もっとやれたろデブ
107名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:38:57.60ID:P/CFgnwz0
飲みに行かなけりゃもっと成果あったんじゃ
108名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:38:57.82ID:Af7EfzKF0
ミニラ杉原
109名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:01.35ID:3P97rZREH
目の下がだるだるになってるから 失敗だろ
2026/09/30(水) 22:39:08.14ID:p5uzQm100
いいんじゃないの?
2026/09/30(水) 22:39:08.85ID:bOtq1T5Y0
微!
112名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:39:29.30ID:vBlntzfK0
顔戻ってるやん
113名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:31.27ID:TfE8IDb90
炭酸飲料ダイエットまあまあ昔から言われてるちゃんとしたダイエットなのになあ
114名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:39:35.04ID:Ih7O7ZXR0
こんな苦労して1ヶ月でたった1.6kgって間食しない方がいいわ
2026/09/30(水) 22:39:36.40ID:yVcPet+x0
痩せたいんならこんな「~だけダイエット」なんかしてる場合じゃないって事だな
2026/09/30(水) 22:39:36.81ID:ycPJirLG0
同じさんまの番組でも向上委員会の女子アナが辛そうに見える見えるのはなんでだろうな(´・ω・`)
117名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:39:37.34ID:LQOagNbPa
後頭部叩いたら目ン玉が飛び出そう
118名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:38.10ID:sy6jlO430
>>76
ショーパンとミツの休憩室イチャコラとか佐野と倉田の入浴シーンとか色々面白かったのに
119名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:38.57ID:D2DIvr1x0
2キロいってほしい
120名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:43.60ID:b8ySP08r0
目が怖い
2026/09/30(水) 22:39:45.99ID:/Z9t3ikV0
顔リバウンドしてるような…
122名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:48.68ID:OfQcnxfI0
水分取ってないのにそんな顔デカいのかよ
123名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:53.30ID:tnN3foD60
将来山村紅葉みてえな顔になりそう
2026/09/30(水) 22:39:54.25ID:bOtq1T5Y0
シャンパントイレ!?
125名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:39:57.14ID:/fhAPXJG0
視界のアナみたいな顔になりたい
126名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:40:04.37ID:vsCUlgI30
お酢だけ入れてたら水筒悪くなるだろ
ペットボトルだとしてもどうなの
2026/09/30(水) 22:40:05.84ID:Yi7cQ+ul0
このぐらいの体型が丁度いいと思うよ
女子アナや芸能人は痩せすぎだし何十年後かに骨粗鬆症になりそうな心配があるわ
128名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:40:11.61ID:u+RG7deH0
ttps://i.imgur.com/q0PxCVE.jpg
2026/09/30(水) 22:40:15.86ID:LNYamMDq0
杉原さんは甲状腺が悪いのかな
130名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:40:17.68ID:3P97rZREH
酒飲んでねるから 尿で起きすぎて辛い
131名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:40:18.15ID:kNtrsyO10
出目金魚みたい
132名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:40:18.29ID:Ih7O7ZXR0
>>118
ねー見たかったよな
あれで若手アナの紹介にもなったのにな
133名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:40:22.79ID:yTf81NLnM
元の体重が違い過ぎるやろ
134名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:40:25.47ID:TfE8IDb90
何回CMいれるんだよ
2026/09/30(水) 22:40:28.28ID:gmQfe9wn0
>>104
コーヒーフィルター使って自分で作れば?
余った乳清は牛乳に混ぜると飲むヨーグルトみたいになるし
136名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:40:28.33ID:ufjQAay20
この女子アナバセドー?
以前はここまでじゃなかったよな
137名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:40:38.06ID:Ba4CQkhM0
>>103
スポーツセンターか
行ってみるか自転車で10分かかる
自転車で通わないといけない
ゴールドジムは駐輪場ないって書いてあるからJR乗らないといけない
ダンベルも買いたい
足トレしたい
2026/09/30(水) 22:41:01.86ID:ycPJirLG0
>>118
ソープランドみたいだな(´・ω・`)
https://i.imgur.com/tDcSm3N.jpeg
139名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:41:02.28ID:qMk+HFJ8a
トイレ回数増えるのはいいことなんだろうけど
実際の生活では不便だよな
140名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:41:33.63ID:G1NecVgO0
爪が長い人って、トイレの時にちゃんと拭けるのかな?
手も洗いにくいし、なんか不衛生だな。
141名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:41:38.90ID:NidiNu+H0
>>116
小室ちゃんとチェンジすればいいのに。
142名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:41:39.05ID:mtR7FzRo0
きつねたぬき天ぷら月見おでんお肉うどんうどんスープ
143名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:41:42.58ID:P/CFgnwz0
>>134
前半CMなくやってるんでまとめて後半にやるスタイルです
144名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:41:43.01ID:p67OOmfm0
>>136
バセドウは痩せる
145名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:41:51.57ID:u+RG7deH0
ttps://i.imgur.com/sSd7bnC.jpg
146名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:42:07.35ID:jjHYMx9Z0
小杉のジャンプの結果ってもう出たの?
147名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:42:41.31ID:/fhAPXJG0
富士ほんまでっかしか見ないんだがACしかCMしてなかった頃が懐かしい
2026/09/30(水) 22:43:07.20ID:OQlGW3fp0
>>140
ぜったい爪で紙突き破ってうんこついてる
149名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:43:08.56ID:mXGbe2tr0
>>132
27時間テレビが無くなってた期間はアレが上垣くんのブレイクにも繋がったのに
2026/09/30(水) 22:43:25.58ID:yVcPet+x0
>>137
痩せたい運動したいって言って移動の労力を嫌がるってどういう神経なの
151名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:43:42.23ID:OfQcnxfI0
門倉生存確認
152名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:43:42.78ID:p67OOmfm0
門倉出るんだ
153名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:43:54.81ID:7J+p5LdU0
門倉先生楽しみだわwノンノンw
154名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:43:57.22ID:mtR7FzRo0
>>104
凄いなギリシャヨーグルトの味の違い分からんわ
パルテノもオイコスも差がない
155名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:43:58.33ID:u+RG7deH0
ttps://i.imgur.com/duR6UMh.jpg
156名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:44:04.89ID:6DSTSrgg0
>>151
ヤフコメによくいるよな
2026/09/30(水) 22:44:05.24ID:bOtq1T5Y0
門倉やん!
158名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:44:09.71ID:Ba4CQkhM0
>>150
電車で往復400円かかる
159名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:44:19.40ID:YftQSDLz0
門倉さん、最近はヤフーニュースのコメントでしか見かけなかったので嬉しい
160名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:44:41.65ID:Ba4CQkhM0
>>150
今まで公園で懸垂してたから
161名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:44:58.34ID:3P97rZREH
加護ちゃんみたいな 先生
2026/09/30(水) 22:44:58.83ID:BI3dtd+sx
肝臓に負担にならないかしら?
2026/09/30(水) 22:45:01.77ID:OQlGW3fp0
>>158
運動したいつってるならそのジムまでの移動も運動としてとらえてしっかり歩けってことじゃないのかw
2026/09/30(水) 22:45:04.55ID:ycPJirLG0
>>155

https://i.imgur.com/BltRSyn.jpeg
165名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:45:08.22ID:pEhuTz/S0
小杉は痩せたいのか?
166名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:45:13.09ID:5CqgfSmo0
>>116
前任のまりのちゃんとか代役で出てきたつつみんは何事もなくこなしてたしなぁ
葵ちゃんは久慈と同じでああいうガヤ系に向いてない、MC台の下に目薬隠しててさんまに怒られたりしてたし
167名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:45:18.74ID:mtR7FzRo0
差したwww
168名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:23.08ID:q4sed+sL0
>>135
牛乳にどれくらい混ぜる感じ?
1:1?
169名無しでいいとも!
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2026/09/30(水) 22:45:26.12ID:YftQSDLz0
おぐら〜
2026/09/30(水) 22:45:30.15ID:3KsQcADZ0
オグラキャップ
171名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:32.46ID:u+RG7deH0
ttps://i.imgur.com/R7jIR0s.jpg
172名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:33.09ID:p67OOmfm0
シナモン品切れ
2026/09/30(水) 22:45:34.64ID:bOtq1T5Y0
これはシナモンで決定!
2026/09/30(水) 22:45:41.49ID:Yi7cQ+ul0
>>137
区民センターなら1回でも出来るからいいかなと
ダンベルは通販で買うのかな
お勧めはディップスバーがお勧めだね
自重トレーニングが出来るしダンベルなんかより全然効果的だよ
腕立てだけでも大胸筋、上腕筋、広背筋、僧帽筋、腹筋 何か所も鍛えられるしな
175名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:45.31ID:pEhuTz/S0
若いからってだけちゃう?
176名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:51.04ID:JN4zmJBq0
スタッフは参考外だなあ
2026/09/30(水) 22:45:51.65ID:bOtq1T5Y0
痩せすぎて歯茎丸出しやん!
178名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:52.13ID:NidiNu+H0
シナモン以外もやってそう…
179名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:57.56ID:7J+p5LdU0
一番細そうな奴に負けるデブ二人
180名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:45:57.75ID:7PgK5hES0
シナモンはそもそもシミが薄くなるとかアンチエジングの面で話題になってたよね
2026/09/30(水) 22:45:58.61ID:3KsQcADZ0
オクラでダイエットできないのか
182名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:01.76ID:FNN9tF2p0
元の体重を同じにしろよ
183名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:04.60ID:2RPBT6Jj0
さんまの顔汚くなったな
184名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:04.75ID:6wgFspGa0
明日シナモンパウダー売れ切りだな
185名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:05.74ID:ANIHXmxq0
キウイヨーグルトにシナモンかければいいのかな
186名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:07.65ID:FdHkDfKA0
ADにしては身体つきがw
2026/09/30(水) 22:46:08.42ID:8FMmv9Zb0
シナモンなんて食いもんじゃないわ
2026/09/30(水) 22:46:08.93ID:VWM3iw3t0
なんで減量%で評価しないのか
189名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:11.48ID:qMk+HFJ8a
全部やれば完璧
190名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:16.86ID:7PgK5hES0
マンジャロにしなよ
191名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:16.88ID:zlAuunMQ0
一番楽だからな
192名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:17.31ID:Ba4CQkhM0
>>163
JRで一駅って30分かかるからな
犬の散歩で1時間毎日歩いてるのに
2026/09/30(水) 22:46:18.96ID:bOtq1T5Y0
ゲップでた!?
194名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:19.50ID:vBlntzfK0
毛は生えるのか?
195名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:22.45ID:M561jjZY0
オグラちゃんてスタッフなの?かわいすぎやろ
196名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:28.49ID:yTf81NLnM
オグラってこの番組では人気なの?
197名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:31.19ID:7J+p5LdU0
全部やれ
2026/09/30(水) 22:46:36.87ID:gmQfe9wn0
準備するものが少なくて一番やりやすいな
199名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:41.65ID:zlAuunMQ0
これはシナモンパウダー売り切れるわ
米ぬか?もなくなったもん
カルディにあるんかな?
200名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:42.80ID:atD61Wnd0
小杉痩せたの?
2026/09/30(水) 22:46:43.37ID:BI3dtd+sx
セイロンシナモンだよね
2026/09/30(水) 22:46:43.70ID:a3yjKQm70
間違えてジンジャーパウダー買ってしもうた
203名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:46.56ID:M561jjZY0
>>181
痩せそう。
204名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:47.11ID:7PgK5hES0
肝臓にダメージあるから量は間違えるなよほんとに
205名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:51.34ID:kC5gfh5h0
YouTubeでゲップは許せるけどテレビでゲップは許さねえぞ
206名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:46:59.68ID:qMk+HFJ8a
ADって過酷そうだもんな
207名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:47:13.14ID:Ba4CQkhM0
>>174
腕立て伏せはやってる
2026/09/30(水) 22:47:48.17ID:OQlGW3fp0
>>192
歩いて30分ってことは2〜3kmってとこだろ
ジョギングでいけば15分くらいでつくだろ
209名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:47:48.85ID:p67OOmfm0
ダイソーにダンベル売ってた
210名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:47:54.22ID:LQOagNbPa
>>205
コーラ飲んだゲップはえげつないよな
211名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:48:11.79ID:H04Qdcim0
視聴率0%番組まだやるの?w
212名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:48:23.97ID:mtR7FzRo0
>>190
マンジャロは禿げるからな
マンジャロハゲという言葉もある
まあ小杉は今更禿げようが変わらんか
2026/09/30(水) 22:48:56.04ID:gmQfe9wn0
>>168
乳清1:牛乳2
ぐらいかな
2026/09/30(水) 22:49:12.54ID:Yi7cQ+ul0
ダイソーで売ってるのは1kgや0.5kgのやつだろ
それなら2ℓのペットボトルに比重が重いもの入れてやればいいね
215名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:50:11.89ID:q4sed+sL0
>>213
ありがとう!
よくヨーグルト買ってキッチンペーパーで水分とってたんだけど
飲めると思わなかった
捨ててたから今度からそれで飲んでみる
ありがとね
216名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:52:09.34ID:qMk+HFJ8a
このアナだれ?
もりかす?
217名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 22:59:59.47ID:9EHmUg1L0
正常値は10~50
https://i.imgur.com/A6iUQjB.jpg
218名無しでいいとも!
垢版 |
2026/09/30(水) 23:39:12.94ID:FNN9tF2p0
七海死んだから別のキャラにしてやれよ
219それがし算用場勘定吟味役冶馬斗与平左/五猿 ◆KxZZ03oT7k
垢版 |
2026/10/01(木) 00:56:16.97ID:ZZbObjTl0
【前公方めざまし】'26/09/30【水曜日Mercury】https://sora.5ch.io/test/read.cgi/livecx/1790711786/ 【2026年9月27日ルリカ閣下35歳御誕生日までの総括】https://sora.5ch.io/test/read.cgi/liveanb/1790478099/248-289
【南野刑事18⓶】https://fate.5ch.io/test/read.cgi/livemx/1789883157/ {26}ISep28Bon0451
【算用場】http://www.ajnet.ne.jp/diary_f/ http://bangumi.org/epg/td?&ggm_group_id=42 http://bangumi.org/epg/bs http://i.postimg.cc/nrJBKd4H/6999-KISHIRISA250901-250116.png http://i.postimg.cc/Dyc81hxq/1983-Earth-Defense-Force-KAGA-MAEDA.png
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http://i.postimg.cc/WbHRSRkx/Dai-Apollon-Mecha-Block.jpg http://i.postimg.cc/L6B0yd3m/cosmo-wave-engine-flywheel.jpg http://i.postimg.cc/529xYNWh/3-FLIGHT-DECK-AIRCRAFT-CARRIER-3D-PAINT-1ST.jpg
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